2019-03-24 背中の成長記録 筋トレ はい、どうも 今日は背中の成長記録の発表会です まだまだですねー 前よりかなり背中が張ってきてる感じがします 語れる背中✨いつになったらできるんだ🤣 まぁ気長に筋トレ続ける毎日です 自宅トレーニングで背中に高負荷をかける トレーニングがあったらぜひ伝授して頂きたい 日々、一歩ずつでも進んでいければいいな👍 ながい道のりですが、頑張るかー💪 💪💪💪💪💪ん?この腕カッコいいな💪💪 静かなる闘志を絵文字にぶつけるあんくさん シュールですね でわまた