背中で語る、途中経過報告
はい、どうも
ご無沙汰しております!
今日は背中の途中経過報告!
それではドン!!
おっと、約1ヶ月経つとだいぶ逆三角形になってきました✨
ちょっとバランスが悪いですね汗
ちなみにこれが前回
広背筋がより発達した気がします✨
肩を回して力を入れると
あらら〜?なかなかいいですね!
でもまだまだ脂肪があって筋肉が見えません笑
肩もだいぶボリュームが出てきました!
まだまだ語るには早いですが、着々と変化しているのでけっこう嬉しいですね😆
こうやって定期的に写真を撮って確認すると、変化がわかりやすいので、なかなかモチベーションが上がらない人などはなるべく自分の記録をとりましょう
あー自分もトレーニングする前の体を撮っておくべきだったと思います泣
でわまた!