はい、どうも 今日は腕相撲に勝つ筋トレについて 先日、会社の後輩と腕相撲をやった結果 なんと引き分け!でした 後輩くんはおそらくあまり筋トレしてない 自分はそこそこ頑張っているのにーーー! なぜだぁーー!? ということで腕相撲について調べてみまし…
はい、どうも ルアーの記事が続きましたが、筋トレはずっと継続中です ということで今日は背中の経過報告です はい、どん! まだまだですが、だいぶゴツゴツしてきました 前回の写真がこちら 肩の後部もだいぶついてきましたね! タンクトップの日焼け跡が残…
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