はい、どうも とうとうこの日が来ました！ ジョイントルアー、完成しました ということで制作過程を順を追ってご紹介します ジョイント部分で苦戦して挫折していたのですが、ふとした瞬間からアイデアがでてきたのでここまでたどり着けました✨ ダラダラと半…

はい、どうも ご無沙汰しております！ 今日は 筋トレを着実にライフワークにする我流メソッド を教えようと思います！ 筋トレを始めて1年以上継続する人は、なんと4%と言われています。早い人は三日坊主なんてこともあると思います。または目標を達成した為…