はい、どうも 今回は背中の経過報告です！ はいドン！ また少しスジ感がでた気がします これが前回 あ、肩も前より良くなってる！ 徐々にですが、成長してますね！ こうやって比べていくことってモチベ維持にもなりますねー 筋トレ始める前も撮っておけばよ…