はい、どうも 今日の夕飯はこれです 豆腐サラダに焼きササミ! お豆腐は大豆のタンパク質 ササミから動物性のタンパク質 一石二鳥ですね! もちろん筋トレ後においしく頂きました これ、いつまでつづくかなー でわまた
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