今日のご飯

はい、どうも

今日の夕飯はこれです

豆腐サラダに焼きササミ！

お豆腐は大豆のタンパク質

ササミから動物性のタンパク質

一石二鳥ですね！

もちろん筋トレ後においしく頂きました

これ、いつまでつづくかなー

でわまた