anck66の筋トレ日記

Twitterアカウント@an_maoa 36歳、たるんだ体の改造計画 なりたい体の作り方

2019-04-05から1日間の記事一覧

気軽にホームトレーニング!メリットとデメリット

はい、どうも ただいま風邪のピークを迎えているあんくさんです。 声枯れがすごいです笑 体調不良で体はキツいのですが、なにより筋トレできないという地獄を味わっています泣 早くバンバン筋トレして汗かいて筋肉痛で悶えたいです汗 今日はホームトレーニン…