はい、どうも 最近、背中の撮影ができてなくて報告が遅れてしまいました泣 どん！ 少し筋肉がついてきました！ これが撮影し始めた当初の写真 まともに意識し始めて約2ヶ月でこれだけ変わります！ 肩とかも少しずつよくなってます✨ こうやって見比べるとよく…