はい、どうも
先日、ニューアイテムゲットしました！
これがコレ！
アブローラーです！タイヤの径が大きいタイプ
さっそく実践！
ん？うぉ、ぐぬぬー！
膝コロ10回3セットしました！
とてもじゃないけど立ちコロはできませんね
最終目標は立ちコロに決定！ってか即、筋肉痛が始まりました汗
お腹痛い〜、でもめちゃくちゃ気持ちいー！！今までにないくらい腹筋に効きますね！正しいフォームが身につけば短期間で腹筋を割ることも可能なそうで、安価で買える最強腹筋マシンですねー。ちなみにこの後、宅内でできる有酸素運動20分しました！はやく割れないかなー
でわまた！
