はい、どうも 予防と対処で乗り切ろう！筋トレと風邪について - anck66の筋トレ日記 以前このブログでご紹介しようとしていた マッスルメモリー のお時間です！とても良い言葉ですね！新元号はマッスルメモリーで良かったのに笑 さぁこのマッスルメモリー、…

はい、どうも とうとうやってしまいました汗 そうです、風邪引きました泣 喉が痛いですね いやぁー風邪はひきたくなかったんですが、 寒波が戻ってきたのと、深夜帯での筋トレ のダブルパンチでとうとうKOです、はい。 陥りがちなトラップにこうも簡単にハマ…