筋トレに目覚める

はい、どうも

ここのところ筋トレに目覚めました

たぶん三日坊主で終わりますが笑

約一週間、腕メインで筋トレしてます

じゃ、三日じゃないじゃん！

毎日が筋肉痛です

でもこんな毎日、嫌いじゃないです笑

てことで今日はご飯抜いてササミ食べてます

6本食べました笑

腕立て100回した後に食べてます

あまり詳しくないけど意味あるかなー

でもお酒はやめられない

なんか矛盾、、、、。

まぁ筋肉痛な感じは、自分を虐めてる気がして

好きなんでもう少し続けようと思います

大事なことは続けること

このブログと一緒ですね

続けましょう、自分を知ってもらうために

価値は自分で決めるものじゃない

自分を見てくれる人が決めるものです

そのためにはまず知ってもらうこと

その先に自分がある

そう信じてます

でわまた