anck66の筋トレ日記

Twitterアカウント@an_maoa 36歳、たるんだ体の改造計画 なりたい体の作り方

筋肉のバランスが汗

はい、どうも

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最近筋トレしてて思うこと、それは

 

なんかバランスが悪くないか??

 

そうです、若干ですが左の筋肥大がイマイチ汗

 

バランスを取っていかないと後々苦労しそう

 

そもそもなんですが

 

小学生のときに左腕(手首と肘の間)

 

を骨折しまして、肘の関節がひねった状態に

 

なってます、なので同じように筋トレしても

 

バランスが変わってきます汗

 

うーん、なんとかしなきゃとは思うのですが

 

こればかりはどうしていいものか

 

まぁもう少し様子を見ますー

 

左腕を多めにトレーニングしていきます

 

でわまた