2019-03-28 筋肉のバランスが汗 はい、どうも 最近筋トレしてて思うこと、それは なんかバランスが悪くないか?? そうです、若干ですが左の筋肥大がイマイチ汗 バランスを取っていかないと後々苦労しそう そもそもなんですが 小学生のときに左腕(手首と肘の間) を骨折しまして、肘の関節がひねった状態に なってます、なので同じように筋トレしても バランスが変わってきます汗 うーん、なんとかしなきゃとは思うのですが こればかりはどうしていいものか まぁもう少し様子を見ますー 左腕を多めにトレーニングしていきます でわまた